El dátil es una fruta disecada natural, no se somete a un proceso de disecación, sino que se seca al sol en el mismo árbol y después se recolecta.Es rico en potasio, calcio y fósforo, por lo ayuda a recuperar los músculos tras un esfuerzo (como practicar deporte), asegura el correcto funcionamiento del sistema nervioso y refuerza huesos y dientes. Es rico en fibra soluble y Magnesio.
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